本当の健康のためには、まず「腸」から。
およそ700兆個の細菌が棲むといわれる私達の「腸」。
その細菌たちを喜ばせる食事や運動が健康の鍵。
また「腸」への入り口「クチ」は栄養を取り入れる
“命の要”とも言うべき大切なところ。
「クチ」から「腸」にまつわる大切なお話と
腸内の細菌達に働きかける運動を実践形式でお伝えします。
あしかび倶楽部、二子玉川移転後初のセミナー。
ぜひ楽しみながら健康に関する知識を身につけてください。
先着12名様限定です。
お申し込みは「あしかび倶楽部 03-3707-9575」までお電話ください。
